大胸筋は〇〇〇を意識する

こんにちは！

SHOGOです。

今回は胸の

トレーニングについて

話していきたいと

思います。

この記事さえ読めば

服の上からでも

わかるような

大胸筋が手に入ります

盛り上がっていて

男の象徴とも言うべき

セクシー感満載の

大胸筋が手に入ります

これを読まなければ

あなたはいつまでも

うすっぺらい

胸板のまま

いくら、鍛えても

ちっとも大胸筋は

つかないことに

なります

セクシーで

男らしい

大胸筋を手に入れたら........

女の子に「触らして」

とか「頼りがいある」と

言われ、触ったりされたら

「やばい～💓」の嵐です

付き合った女の子

にも胸に顔をうずめられ

ずっとべたべたしてくる

ありさまです

男子からも

羨ましがられ

自分に自信が

つくようになります

そんな、大胸筋を

手に入れる

トレーニングの極意は.........

胸を意識しながら

寄せるということです

具体的には

谷間を女の子が

つくるのをイメージ

するとわかりやすいです

胸の中心に向かって

左右の大胸筋を

ぎゅっと絞る

感じです

この意識を持ちながら

トレーニングすると

自然と動作が変わってきて

刺激が強烈に入ります

これを読み終えたら

すぐにでも寄せるを

意識してください

大きな変化が体感できます

読んでくださりありがとうございました